Грохот метро, несущихся по автострадам машин, звонки мобильных – это в нескольких эпизодах наша с вами звуковая реальность. И как подметила в одной из своих статей публицист Авдотья Смирнова, «мысль о том, что человек должен есть под музыку, кажется нашим рестораторам столь же непреложной, как восход солнца на востоке. В дорогих ресторанах музыка тихая, но она обязательно есть. Хотим мы этого или нет»… Да, у окружающей среды теперь есть и такое отличительное свойство как «акустическое загрязнение».

А между тем, от звукового хаоса и высокого уровня шума нарушается обмен веществ, появляется напряжение и развивается тревожность. На длительное пребывание в шумовой среде организм отвечает бессонницей и неврозом. Доказано, что продолжительное воздействие звука выше 40 децибел снижает остроту слуха, умственную работоспособность и может стать причиной других расстройств. Но стоит отметить, что бывает и наоборот: звуко-терапия - способ исцеления, известный человечеству с III века до н.э.

Пифагор, например, с успехом врачевал гармоничной музыкой гнев, уныние и любовную тоску. В Древнем Китае понятия «музыка» и «медицина» обозначались практически одинаковыми иероглифами. И со временем человечество научилось использовать широчайший спектр гармоничных звуков не только для улучшения психо-эмоционального состояния, но и для укрепления физического здоровья.

Без рецепта

Так что не спешите, проснувшись, сразу включать телевизор, придя на работу тут же погружаться в интернет, а в автомобиле - врубать радиоволну. «Бабушкина крынка», известный производитель молочных продуктов – натуральных, полезных и неизменно вкусных, подготовила волшебную крынку с голосами родной природы. Послушайте их, и пусть вам будет легко и радостно!

К крынке народных рецептов добавилась еще одна - на этот раз аудиовизуальная. В ней собраны звуки леса, дождя и летнего луга. Они успокаивают, радуют душу, снимают напряжение. Зайдите на сайт компании: www.babushkina.by, скачайте понравившиеся аудиооткрытки и обязательно найдите время расслабиться и отдохнуть. Ведь городскому жителю звуки природы нужны как воздух. Они дают заряд энергии, подъем сил и подпитку для творческого потенциала. В общем, настоящий душевный анальгетик. Пять минут времени, проведенного наедине с собой под “музыку” природы, поможет скинуть усталость и ощущение загнанности, и вернет - чувство счастья. Попробуйте!

Ирина НОВАКОВА.

В «Аудиовизуальной крынке» от Бабушки запечатлены бережно сохраненные пейзажи и голоса родной природы: http://www.babushkina.by/ru/article/171